フェイシャルエステとは?期待できる効果・おすすめの頻度

 

加齢やストレスによるお肌の悩みは自分で何とかしたいと思っていてもセルフケアだけでは不十分な場合もあります。
そのようなときにおすすめなのがフェイシャルエステです。

 

このページでは、フェイシャルエステとはどのようなエステなのか、その効果、適切な頻度などについてご紹介します。

 

フェイシャルエステとは

フェイシャルエステは顔のお手入れを中心に行うエステです。

 

デコルテから上をフェイシャルエステとてしてケアするサロンもありますが、首やデコルテはオプションとして別料金になっているサロンもあります。

 

フェイシャルエステのメニューは小顔効果を目的としたものや、美白ケア、毛穴ケア、エイジングケアなど多くあり、サロンによって取り入れているメニューは異なります。

 

また、技術にも多くの種類があり、サロンによって導入している施術はさまざまです。

 

フェイシャルエステの効果

フェイシャルエステで定期的にお肌をケアすることで主に以下の4つの効果が期待できます。

 

美肌効果

フェイシャルエステではまずはクレンジングによって普段のお手入れでは落としきれない毛穴の奥の汚れをしっかりと取り除きます。
汚れが取れたお肌に美容液を浸透させながらマッサージし、血行を促進して保湿パックなどでお肌に必要な水分や油分、栄養を届けます。

 

エステサロン専用の化粧品でお肌に必要な成分を届けやすくするほか、マッサージによる血行促進で栄養分が毛細血管の隅々にまで行き渡るようになり、美肌効果が期待できます。

 

小顔効果

フェイシャルエステでは顔の筋肉のこりをほぐしたり、超音波を使って肌の深部を温めてリンパや血液の流れを促します。

 

リンパが流れることで、顔に溜まった余分な水分や老廃物が排出されてむくみが解消し、フェイスラインがすっきりとした小顔効果を感じられます。

 

アンチエイジング効果

顔のたるみは肌が全体的に下に引っ張られてしまい、老けて見える原因となります。
フェイシャルエステで筋肉のケアや保湿を行うことにより肌にハリが生まれ、たるみが解消されてアンチエイジング効果が期待できます。

 

リラックス効果

顔の筋肉は日常のストレスによりこり固まっています。
フェイシャルエステではマッサージにより顔の筋肉をほぐし、疲労を和らげる効果があります。

 

また、エステによってはエステティシャンによるハンドマッサージやアロマオイルを取り入れたケアを行うため、人の手の暖かさとアロマの香りで高いリラクゼーション効果を得られるでしょう。

 

フェイシャルエステの適切な頻度

フェイシャルエステの頻度は2週間に1回が基本

フェイシャルエステは2週間に1回の頻度で通うのが基本と言われています。

 

お肌の状態が落ち着いている方は1カ月に1回でも問題ありませんが、初めてエステを受ける方やお肌の状態が悪い場合は2週間に1回のペースで通ってケアをするのがおすすめです。

 

フェイシャルエステに通う頻度を決めるうえで重要なポイントのひとつが肌のターンオーバーです。
肌は一定の周期で新陳代謝を繰り返しており、一般的に28日を目安に生まれ変わっていると言われています。

 

28日間のうち、約2週間で新しい肌細胞が作られ、さらに約2週間で新しい肌が表面に押し上げられて、古い角質が剥がれ落ちます。

 

この周期に合わせてフェイシャルケアを行うことで、ターンオーバーの働きにアプローチでき、美肌を保ちやすくなります。

 

お肌の調子が整ってきたら自分に合った頻度で通う

お肌の調子が整ってきたらエステティシャンと相談して自分に合った頻度で通います。
美肌を保つためには月に1回のペースで通うと良いでしょう。

 

頻度が少なすぎる場合

フェイシャルエステの頻度が少なすぎる場合、前回受けてから次に受けるまでの期間が空いてしまいます。
期間が空くと、フェイシャルエステの効果がお肌に届きにくくなり、効果が薄れてしまう場合があります。

 

頻度が少なすぎるといつも初めてエステを受けているような状態になってしまいますので、適切な頻度で通うようにしましょう。

 

頻度が多すぎる場合

一方、エステに通う頻度が高すぎる場合、かえってお肌へのダメージが大きくなってしまう可能性があるため注意が必要です。フェイシャルエステは多少なりともお肌に刺激を与えています。

 

頻繁に刺激を与えすぎると肌トラブルを起こす可能性がありますので、エステへの通い過ぎにも気を付けましょう。

 

数日のうちにエステを数軒はしごするのは避け、ほかにエステに通っている場合は事前にエステティシャンに伝えておきましょう。

 

また、家庭用美容機器を使ってホームケアを行っている場合も刺激が強すぎてしまうことがありますので、こちらもエステティシャンに相談して使う頻度やタイミングを決めましょう。

 

エステに通っている期間のセルフケアの方法

美肌を保つためには、フェイシャルエステに通うことに加えて正しいセルフケアが不可欠です。
少しの意識で効果が大きく変わりますので、ぜひ取り入れてみてください。

 

正しいクレンジングをする

メイクをした日のクレンジングが十分にできていないと古い角質が肌に残り、肌に負担をかけてしまいますので、メイクはきちんと落とすことが基本です。

 

クレンジングの際は肌をこすったり熱いお湯を使うと肌への刺激となってしまいます。
自分に合ったクレンジング剤を使い、ぬるま湯でこすらずに優しくメイクを落としましょう。

 

しっかり保湿する

お肌を健やかに保つためにはしっかりと保湿することが大切です。

 

しかし、肌にとって過剰な油分のクリームなどはニキビの原因になる場合もありますので、自分の肌に合ったスキンケアアイテムを使い、水分が逃げないように保湿しましょう。

 

年間を通してUVケアをする

紫外線はお肌の大敵です。
夏だけでなく、1年中UVケアは必要ですので、日焼け止めクリームを塗ったり帽子を利用するなどして対策しましょう。

 

また、シミや色素沈着が気になる方はビタミンC配合の美容液などを利用するのがおすすめです。

 

フェイシャルエステとセルフケアで理想の肌へ

普段のセルフケアにプラスして2週間に1回程度のエステのスペシャルケアを行うことで、自分では行き届かない部分までケアができ、美肌へと導きます。

 

慢性的な肌悩みがある方はエステサロンでのお手入れを取り入れると理想の肌へ近づくことが可能です。
今のお肌で気になることがある場合は、サロンでエステティシャンに肌のお悩みを気軽に相談してみてください。