ーフェイシャルエステの最適な頻度と効果を長持ちさせるためのポイントー

 

美肌を目指す方におすすめのフェイシャルエステは、プロのエステティシャンの施術によりお肌の悩みを解消したり、理想の肌に近づけてくれたりする、と高い人気を誇っています。

 

フェイシャルエステには最適な頻度があり、頻度が低すぎても高すぎても良くありません。

そこで今回は、フェイシャルエステの最適な頻度とエステの効果を長持ちさせるためのポイントをご紹介します。

 

 

フェイシャルエステの最適な頻度

 

フェイシャルエステは2週間に1回のペースで通うのが理想とされています。

フェイシャルエステを始めて受ける方や肌の状態が悪い場合は2週間に1回のペースで通い、集中的にお手入れをします。

 

肌の状態が落ち着いてきたら少しずつ間隔を空けていき、月に1回程度のペースで継続的にケアをすると効果的です。

 

 

頻度が少なすぎると継続している意味がなくなってしまう

 

フェイシャルエステの頻度が少なすぎると、せっかくのエステの効果が現れにくくなってしまいます。

 

肌の細胞は28日周期で生まれ変わるターンオーバーを繰り返しているため、肌の新陳代謝のサイクルに合わせてエステを受けると効果が高まります。

 

しかし、肌のターンオーバーを無視して1か月以上間隔を空けてエステを受けても、せっかく前回受けた効果が薄れてしまい、肌がもとの乱れた状態に戻ってしまうのです。

 

美肌を目指すためには、肌のターンオーバーを意識して定期的に施術を受けることが大切です。

そのため、最低でも月に1回はエステサロンでお手入れを受け、継続していくことがポイントとなります。

 

 

高すぎる頻度は逆効果になることも

 

フェイシャルエステは受けた直後から肌がもちもちしてしっとりし、くすみがとれてトーンアップするなど、高い効果を実感できます。

ただし、いつもエステ直後の良い肌の状態でいたいからといって、頻繁にエステを受ければ良いというわけではありません。

 

 

頻繁にエステを受ければ良いわけではない

 

フェイシャルエステの施術では多少なりとも肌に刺激を与えています。

頻繁に施術を受けると肌に刺激を与えすぎてしまい、かえって肌トラブルを引き起こしてしまうことがあります。

 

エステに通う頻度が高すぎたり、フェイシャルエステを何軒も掛け持ちしたりするとお肌に負担をかけてしまいますので注意が必要です。

 

ほかのサロンにも通っている場合はエステティシャンに事前に相談しておきましょう。

 

 

エステに通っているときはホームケアのしすぎにも注意

 

フェイシャルエステを受けているときは自宅でのスキンケアにも注意が必要です。

 

基本的にエステでしっかりとお手入れしていれば、自宅で美顔器などを使用しなくても美肌を目指せます。

サロンの施術に加えて美顔器も使用してしまうと肌に刺激を与えすぎてしまうことがあります。美顔器を使いたい場合は、エステティシャンに使い方や使う頻度を相談しておくと安心です。

 

また、自宅での過剰なマッサージも避けるようにしましょう。

 

 

肌の状態と目的に応じて頻度を設定する

 

フェイシャルエステの頻度は最初は週に1回、肌が落ち着いてきたら月に1回が基本です。しかし、実際の頻度は肌の状態と目的に応じて、担当エステティシャンと相談して決めるようにしましょう。

 

肌は体調やホルモンバランス、紫外線ダメージなどにより敏感になりやすいです。

特に日焼け後は早めのケアが必要になりますので頻度を短くして早めに保湿する、生理前はホルモンバランスが崩れやすいため、生理前は避けて予約を取るようにする、などの調節もフェイシャルエステの効果を最大限に引き出すためは重要です。

 

カウンセリングでは肌の状態を見てもらえますので、お悩みや気になることをエステティシャンに伝えて頻度を決めていくと、目標のお肌に近づきやすくなります。

 

 

フェイシャルエステの効果を長持ちさせるためのポイント

 

せっかくフェイシャルエステを受けたらできるだけ効果を長持ちさせたいですよね。

エステの効果を長持ちさせるためにはいくつかのポイントがあります。

 

まずはできるところから取り入れてみてください。

 

 

エステの帰りは基本的にノーメイク

 

フェイシャルエステ当日はできるだけノーメイクで過ごします。

エステのお手入れでは、プロによるクレンジングと洗顔により、角層にたまった古い角質やメイク汚れ、皮脂などを取り除いたあとですので、いつもより肌が無防備な状態です。

良いものも悪いものも吸収しやすい状態になっています。できるだけ肌に何も乗せない方が効果の持続につながります。

 

ただ、紫外線から肌を守る必要がありますので、エステ帰りに陽の光を浴びる場合は低刺激の日焼け止めを塗るようにしましょう。

 

 

エステ当日の洗顔

 

フェイシャルエステ当日は寝る前に一度洗顔をして汚れを落とすようにしてください。

せっかくサロンで美容液を塗ってもらったのにもったいない、と思われるかもしれません。しかし、サロンから帰るまでの間にホコリや汚れが肌についている可能性があります。汚れを落としてから就寝するようにしましょう。

 

洗顔はいつも通りの洗顔で問題ありません。

ただし、あまり肌に刺激を与えないことが大切です。

 

 

施術後に刺激の強い化粧品やマッサージはNG

 

フェイシャルエステ後に刺激の強い化粧品やマッサージは避けるようにしましょう。

 

エステのあとは肌がいつもとは違う状態になっていることがあります。

施術のあとは肌を休ませ、低刺激の化粧品で保湿することが大切です。

 

 

水分補給をする

 

ボディエステと同様、フェイシャルエステのあとも水分補給が必要です。

 

肌はリンパや筋肉を刺激して老廃物が流れやすい状態になっています。

水分をしっかりと補給することで老廃物を排出する手助けをし、施術の際に発汗で流出した水分を補うことにもつながります。

アルコールやジュースは避け、白湯や常温の水、ハーブティーなどを飲むのがおすすめです。

 

 

美肌を目指すにはエステの頻度を守ることがポイント

 

フェイシャルエステの頻度は2週間に1回～1か月に1回が最適です。

頻度が少なすぎても高すぎても良くありませんので、担当エステティシャンと相談して通うペースを決めるようにしましょう。

 

また、ご紹介した方法を実践すると、エステの効果を長持ちさせる効果が期待できます。

エステに通ったあとはぜひ実践して、1日でも長くフェイシャルエステの効果を実感してみてください。