フェイシャルエステの美肌効果はどれくらい持続する？効果的な通い方

 

フェイシャルエステの効果は一体どれくらい持続するものなのでしょうか。
せっかくエステでスペシャルケアをするのだからなるべく効果を持続させたいですよね。

 

そこでフェイシャルエステの効果の持続期間、美肌の状態をキープするためのエステサロンの通い方のポイントなどをご紹介します。

 

フェイシャルエステの美肌効果はどれくらい持続する?

フェイシャルエステの美肌効果の持続期間はお肌の状態や施術回数によって幅があります。

 

一般的には美肌の状態は1週間程度持つと言われています。
特に効果を感じやすいのは施術直後～3日程度で、その後徐々に元の状態に戻っていきます。

 

美肌の継続期間はエステサロン定期的に通っていくことで長くなっていきます。
最初は2～3日程度だったのが通い続けていくと5日～1週間、10日間と、お肌の良い状態が続きやすくなります。

 

フェイシャルエステの効果が出るまでの期間

では、フェイシャルエステの効果はどれくらいで現れるのでしょうか。

 

基本的には毛穴汚れやむくみ、肌のざらつきなどは施術直後に効果を実感することができます。

 

一方で、ニキビ跡やシミなどは効果を実感するまである程度の期間が必要です。
これは、肌トラブルの原因が肌細胞にある場合は肌が生まれ変わるまで待つ必要があるためです。

 

【施術直後に効果を実感しやすい肌悩み】
・毛穴汚れ・詰まり
・毛穴の黒ずみ
・毛穴の開き
・乾燥
・むくみ
・くすみ
など

 

【効果を実感するまでに時間を要する肌悩み】
・ニキビ、ニキビ跡
・シミ
・しわ
・たるみ
・ほうれい線
など

 

毛穴汚れの場合、毛穴に詰まった汚れを洗浄すれば解決しますし、むくみであればお顔に溜まった余分な水分や老廃物の排出を促せば良いので、施術直後から効果を実感しやすいです。

 

しかし、ニキビ跡やシミは表面的なアプローチでは解決できないため、肌内部に継続的に働きかけて新しい肌細胞に生まれ変わるまで待つ必要があり、効果を実感するまでに時間を要します。

 

フェイシャルエステは適切な頻度で通うと美肌をキープしやすい

肌を良いコンディションでキープするための、おすすめのお手入れの頻度は一般的に2週間に1回から1ヶ月に1回のペースです。

 

初めてエステに通う方や肌荒れやニキビ跡などの肌トラブルがある場合、まず、2週間に1回の集中ケアを行います。
その後、肌が落ち着いてきたらお肌のターンオーバーの周期に合わせて、月に1回程度のペースでお肌のお手入れをすると効果的です。

 

フェイシャルエステは頻繁に通えば良いというわけではありません。

 

お手入れのし過ぎはかえって刺激となり、肌トラブルの原因となりますので、エステの行き過ぎや複数のサロンを多くはしごするのは避けた方が良いでしょう。

 

ほかのサロンのコースも行きたい場合はエステサロンに相談して、肌に負担にならないような頻度を決めていくようにすると安心です。

 

フェイシャルエステの持続性を高めるための生活習慣

フェイシャルエステは普段の生活習慣にも意識するとより長く効果を実感することができます。

 

ホームケアもしっかりと行う

エステと並行してホームケアもしっかりと行うことで肌の状態を底上げし、美肌をキープすることができます。

 

基本的な紫外線対策や洗顔、保湿などはきちんと行っておくことが大切です。
エステでおすすめの化粧品を教えてもらうとより効果的です。

 

ただし、エステでケアをしているのに過剰なお手入れを重ねると逆効果です。

 

マッサージなど、肌に大きな刺激を与えるお手入れはサロンに相談しながら実施した方が安心です。

 

また、エステ当日は特にお手入れは必要ありません。
フェイシャルエステの施術ですでにお肌に刺激を与えてしまっているので、さらに何かケアを重ねると過剰になってしまいます。

 

やりすぎは肌トラブルのもとになりますので、エステ当日は水分補給をしっかりとして、メイクや紫外線などの刺激を避けてゆったりと過ごすのがおすすめです。

 

バランスの取れた食事を摂る

より美肌効果を高めるためには食生活も大切です。

 

「エステでしっかりケアしているから」と、暴飲暴食は肌荒れの原因となってしまいます。

 

内側から美肌を作っていくためにもバランスの取れた食生活を意識すると効果的です。

 

特に抗酸化作用に優れたビタミン類は積極的に取り入れるのがおすすめです。

ビタミンCを多く含む果物や野菜、ビタミンEや良質な油分を含むアーモンドやナッツ類を取り入れると良いでしょう。

 

また、脂質や糖質に偏った食事は避け、アルコールもほどほどにしましょう。

 

十分な睡眠をとる

睡眠も美肌作りには需要です。
夜更かしは避け、遅くとも24時にはベッドに入り良質な睡眠を心掛けることが大切です。

 

就寝60～90分前の入浴は入眠がスムーズになると言われています。

 

寝つきが良くないという方は入浴する時間を意識し、睡眠の前にブルーライトが発せられるスマホやパソコンなどの画面を見るのは避けるようにしましょう。

 

フェイシャルエステの効果を高める通い方

生理後1週間以内が効果的

フェイシャルエステのタイミングとしては、生理後1週間以内に予約して利用するのが効果が高いためおすすめです。

 

生理後はホルモンのバランスが安定して肌の状態が良くなっており、新陳代謝が活発な状態です。
このタイミングでお手入れをすることで、お手入れの効果をより実感しやすくなります。

 

反対に生理1週間前から生理中にかけてはホルモンバランスが崩れてお肌が敏感になっており、肌トラブルが起こりやすい時期ですのであまりおすすめできません。

 

エステティシャンと通う頻度を相談する

エステに通う頻度とタイミングは、カウンセリングや肌診断をしたうえで担当エステティシャンと相談して決めると良いでしょう。

このときにエステに通う目的を伝えておくと良いでしょう。

 

目的が明確でないままただサロンに通い続けてももったいないですし、目的をしっかりと伝えておくとエステティシャンもお悩みにアプローチしやすいメニューを、お客さまに提案しやすくなり、よりお得に効果を感じやすくなります。

 

普段のスキンケアの方法や生活習慣も伝えておくと、より効果のあるケアができる可能性が高まりますのでなるべく具体的に伝えると良いでしょう。

 

フェイシャルエステは継続することが美肌をキープするポイント

フェイシャルエステは継続して通うことでお肌の良い状態をキープしやすく、効果が実感しやすくなります。

 

もちろん1回の施術でも高い効果を実感できることがほとんどですが、美肌の状態を持続させるには継続してエステのお手入れをし、お肌の状態を徐々に整えていくことが大切です。

 

お肌はゆっくりと変わっていきますので、長い目で見てケアをしていくことがポイントとなります。

 

お肌に合ったケアの方法や通う頻度はエステサロンでお肌の診断を受けて、相談して決めていくのがおすすめです。