ニキビが繰り返し発生し、悩んでいる方は多いでしょう。
特に近年では、長時間のマスク使用が常態化していることが多く、マスクが原因で肌が荒れ、ニキビが増えたり重症化するケースも珍しくありません。
ニキビ対策では生活習慣を見直すことも大切ですが、エステによる専門的なケアを受けることも一つの解決策です。
エステで提供されているニキビケアの方法や、ニキビの悩みに応じたサロンの選び方について紹介します。
ニキビの基礎知識
ニキビは、皮脂の過剰な分泌や毛穴の詰まり、毛穴のなかでアクネ菌が増殖して起こる炎症によって生じます。
特に10代では、思春期特有のホルモンの変動や、成長に必要な栄養が不足することが主な原因とされています。
一方で、20代以降の「大人のニキビ」は、日常の食生活の乱れ、不十分な睡眠、ストレス、ホルモンバランスの不調などが原因です。
誤った洗顔方法や皮脂の分泌を促す油性のスキンケア製品の使用も、ニキビの原因となることがあります。
ニキビは化粧で隠すことが難しいので、多くの人にとって深刻な悩みといえるでしょう。
健康的な肌を維持するためには、適切なニキビケアが必要です。
ニキビができる主な原因
ニキビを引き起こす要因は多岐にわたりますが、次の3点が主な原因とされています。
・毛穴の詰まり
・皮脂の過剰分泌
・アクネ菌による炎症
肌は約28日の周期で更新され、古い角質が自然に排除されて新しい肌が現れ、これをターンオーバーといいます。ターンオーバーがスムーズに進まなければ、古い角質が毛穴に蓄積し、毛穴がふさがれて内部に皮脂がたまることがあります。
毛穴の中に皮脂がたまると、皮脂をエネルギー源とするアクネ菌が活発に増殖し、炎症が起こることがニキビの原因です。皮脂の過剰な分泌も、毛穴の詰まりを引き起こす要因となります。
肌のターンオーバーを乱す不規則な食生活、睡眠不足、ストレスはニキビができる大きな原因です。
また、誤ったスキンケアや糖質・脂質の高い食事もニキビの発生や悪化につながるため、注意しなければなりません。
ニキビの種類3つ
ニキビには、毛穴の皮脂詰まりから炎症を伴う重度のニキビまで、大きく三つのカテゴリーがあります。
白ニキビ
これはニキビの最初の段階であり、毛穴が皮脂でふさがれた状態です。
この段階のニキビは、表皮に薄い膜が形成され表面が閉ざされており、白っぽい色か乳白色をしています。
黒ニキビ
白ニキビがさらに進み、毛穴の開口部が酸化して黒ずんだ状態です。
この段階では、皮脂が盛り上がって目立ってきます。
赤ニキビ
黒ニキビがさらに悪化した状態です。
毛穴内の皮脂に細菌が増殖し、炎症が発生してニキビの周辺が赤く腫れ上がっています。
エステでできるニキビケア
エステサロンでは、ニキビの状態や肌質に合わせた施術をおこないます。サロンが独自に開発した施術もありますが、ニキビケアで多い施術はクレンジング、ピーリング、イオン導入、そしてパックです。
クレンジング
サロンでおこなうクレンジングは、家庭用クレンジングとは異なり、毛穴の汚れを徹底的に取り除きます。
丁寧にクレンジングすることで、頑固な汚れや毛穴に残った化粧品をしっかり除去し、ニキビの発生を防ぎつながら明るい肌へと導きます。
ピーリング
ニキビケアのメインとなるピーリングには、「ケミカルピーリング」と「ハーブピーリング」があります。
ケミカルピーリングは、薬剤を使って肌の表面にある古い角質層を除去する方法です。AHAピーリングなどフルーツ酸を利用したものが一般的で、肌の再生を促すことで毛穴を引き締め、抗菌作用も期待できるます。ニキビやニキビ跡、色素沈着の改善に有効ですが、施術後は皮膚への刺激により数日間のダウンタイムを必要とする場合があります。
ハーブピーリングは、肌の深部から効果を発揮し、ニキビ改善や毛穴の引き締め、肌の弾力向上などの美肌効果が期待できるでしょう。効果を実感するまでに時間はかかりますが、ケミカルピーリングに比べて肌への負担が少なく、特に敏感肌の方ややさしいケアを望む方におすすめです。
イオン導入
イオン導入は、軽い電流を使い、肌の深層部まで美容成分を届けることを目的とした施術です。通常の肌表面への塗布よりも深く有効成分を送り込むことができ、高い美容効果を実現します。
特にニキビ対策では、ビタミンCなど皮脂の分泌を抑える効果が期待される成分をイオン導入することで、すでに存在するニキビの炎症を抑えながら、新しくできるニキビを予防することが可能です。
パック
エステのパックは、保湿効果だけでなく、ビタミンやミネラルなどさまざまな栄養素を肌に取り入れることができます。使用されるパックの成分はサロンによって異なるので、事前にウェブサイトなどで調べて、成分を確認することがおすすめです。
【お悩み別】エステサロンの選び方
具体的な悩みに応じた、エステサロンやプランの選び方を見ていきましょう。
ニキビが何度も繰り返し発生してしまう場合
何度も同じ部位にニキビができてしまう方や、ニキビができやすい体質の方は、生活習慣や肌質が原因かもしれません。ニキビ予防に特化したプランがあるサロンを選ぶとよいでしょう。
ピーリングや肌への保湿成分供給など、さまざまな方法でニキビ対策ができます。
ニキビ跡がある
ニキビのお悩みは、現在できているニキビだけではなく、ニキビ跡も含まれます。実は、ニキビ跡で悩む方は多いです。
ニキビ跡が気になる場合は、ビタミンCのイオン導入やピーリング、光フェイシャルなど、ニキビ跡のケアに効果的なコースを選ぶとよいでしょう。
背中ニキビ
背中にニキビができる場合、ボディケアがあるエステサロンを選ぶことが大切です。
ボディケアがあり、さらに背中のニキビケアのコースがあるエステサロンが理想的ですが、背中ニキビに特化したコースがない場合は、事前にニキビケアが可能かどうかを問い合わせましょう。
エステで効果的なニキビケアをしましょう
ニキビが気になる場合、日々の生活習慣を見直し、適切なスキンケアを心掛けることは大切です。しかし、それだけではなくエステサロンでニキビケアを受けると、改善が期待できます。
エステティシャンに肌の状況を診てもらい、個々に合わせたケアを受けることで、肌の問題を解決できるでしょう。
まずは気軽にカウンセリングを予約し、相談してみてください。